Ginger shot

Začít podzimní ráno panákem tohohle zahřívacího drinku je skvělý způsob, jak se nastartovat na celý den a ještě posílit tělo antioxidanty, vitamíny a protizánětlivými látkami. Osobně si dávám ginger shoty preventivně v zimních měsících každý den (když nezapomenu) a také

Borůvkovo-levandulová zmrzka

„Je ti teplo děvče?“ taky by vás potěšilo, kdyby vám na krk dýchnul dědeček Mrazíček? Jestli jo, tak se tomu ani moc nedivim, protože v tomhle hicu by se to celkem hodilo. Horko miluju, ale i pro mě je toho

Coffee zmrzka

Jaro nás obloukem obešlo a je tu rovnou léto a krásně vysoké teploty, které jsou jako dělané pro zmrzlinu. Ale ty běžné v obchodech jsou bohužel spíš zmražená hromada cukru, než kvalitní osvěžení. Proto jsem si pro vás připravila super

Čoko-kešu košíčky

Bounty kuličky bez cukru, na které najdete recept tady, rozpoutal vlnu nadšení pro tyhle malé a rychlé dezerty. Naprosto to chápu, protože je zvládne každý a ještě si zdravě pochutná. Proto jsem se rozhodla, že se s vámi podělím o

Supersalát s goji

Goji jsou plody pocházející z Asie, kde jsou v tradiční medicíně využívané celá tisíciletí a protože jsou už poměrně rozšířené, tak není asi žádným tajemstvím, že je to superpotravina jak vyšitá. Je to skvělý antioxidant podporující imunitu a dlouhověkost. Co

Detoxikační kale salát

Po Vánocích se nejednomu z nás hodí trochu restartovat a detoxikovat organismus. Jde to i poměrně jednoduše, třeba pomocí výborného salátu z kadeřávku, který je sám o sobě detoxikační bomba plná antioxidantů. Ingredience: 3 hrsti kadeřávku 1 granátové jablko kozí