Detoxikační kale salát

Po Vánocích se nejednomu z nás hodí trochu restartovat a detoxikovat organismus. Jde to i poměrně jednoduše, třeba pomocí výborného salátu z kadeřávku, který je sám o sobě detoxikační bomba plná antioxidantů.

Ingredience:

  • 3 hrsti kadeřávku
  • 1 granátové jablko
  • kozí sýr
  • 1 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 lžička kvalitní dijónské hořčice
  • 1 lžička šťávy z chemicky neošetřeného citrónu
  • 1 lžička bio medu
  • himalájská sůl
  • čerstvě mletý pepř

Postup:

  1. Nejprve si smícháme olivový olej, med, hořčici se solí, pepřem a citrónovou šťávou.
  2. Zálivku dobře promícháme s kadeřávkem ve středně velké míse.
  3. Vyloupeme si zrníčka granátového jablka a přidáme je ke kadeřávku.
  4. Kozí sýr si nakrájíme na vetší kousky, poklademe s ním salát a podáváme.

 

Doporučte článek svým přátelům

Čtete dále

  • Zimní salát s golden krůtouZimní salát s golden krůtou Zima není období salátů, ale tento s golden kurkumovou krůtou je pro zimu, jako dělaný. Kurkuma je totiž přírodní antibiotikum s protibakteriálním a protivirovým účinkem. Celkově posiluje […]
  • Ginger shotGinger shot Začít podzimní ráno panákem tohohle zahřívacího drinku je skvělý způsob, jak se nastartovat na celý den a ještě posílit tělo antioxidanty, vitamíny a protizánětlivými látkami. Osobně si […]
  • Supersalát s gojiSupersalát s goji Goji jsou plody pocházející z Asie, kde jsou v tradiční medicíně využívané celá tisíciletí a protože jsou už poměrně rozšířené, tak není asi žádným tajemstvím, že je to superpotravina jak […]

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *