Brownies

Pokud se řadíte mezi milovníky čokolády, tak je pro vás tato extra čokoládová dobrota ta pravá. Ze spontánního nápadu se stalo to nejlepší brownies pod sluncem a radši upečte rovnou dvojitou dávku, protože se po něm jen zapráší.    

Zeleninové závitky s kurkumovým dipem

První jarní týden je v plném proudu a pokud chcete prospět svému tělu jarní očistou, pak je skvělou volbou odlehčení jídelníčku a zařazení čerstvých potravin, které se po zimě brzy vrátí do obchodů v plné kráse. Pro mě osobně je

Brokolicový krém s kokosovým mlékem

Den svatého Patrika u nás sice neslavíme, ale neznamená to, že si ho nemůžeme zpestřit něčím zeleným. Ideálně brokolicovým krémem, který jsem symbolicky připravila právě k dnešnímu dni.     Ingredience: 2 brokolice 200g kokosového mléka 5 kapek citrónového oleje/citrónová

Kokosové tyčinky v hořké čokoládě

Nedávno jsem si koupila Bounty tyčinku a překvapilo mě, že mi ani nechutnala, protože byla neskutečně přeslazená. Proto jsem se rozhodla namíchat si doma kokos sama a ve spojení s hořkou čokoládou stvořit takové malé koko-čoko nebe, za které vám

Buddha bowl s cizrnou

Buddha bowls jsou mísy plné živin a vitamínů, které jsou prospěšné pro celkové zdraví. Tato má díky cizrně lahodnou oříškovou chuť a spoustu bílkovin.     Ingredience: listový salát ledový salát římský salát 50g bílé quinoy 50g cizrny olivový olej